Tennis
Padel
Tennis
Padel

Conditietraining in groep - Lentelessen 2023

Lentelessen 2023

  • Type Lessen
  • Periode 17/04/2023 - 04/06/2023
  • Extra info

Detail doelgroep

Voor iedereen die de lentelessen volgt!

De conditietraining wordt gegeven door een gediplomeerd conditietrainer. Het doel is om kinderen, tieners, volwassenen vaardiger te maken als tennisspeler. Wanneer een speler coördinatief en fysiek geprikkeld wordt, heeft dit een positief effect op zijn capaciteiten als tennisspeler. Niet alleen worden tijdens de conditietraining algemene bewegingsvaardigheden aangesproken, maar ontwikkelen de spelers specifiek en functioneel i.f.v. tennis. Elke speler die tijd investeert in conditietraining, wordt een vaardige tennisspeler.

Tijdens de conditie groepstrainingen (met max. 10 spelers) wordt aandacht besteed aan het trainen van snelheid, reactie en wendbaarheid.

Voor de U9 en U11 interclubspelertjes: zij kiezen best voor conditietraining op dinsdag aangezien zijn op zaterdagvoormiddag wedstrijd zullen hebben.

TSM : Conditie
  • Inschrijven 13/02/2023 - 04/06/2023
  • Lesperiode 17/04/2023 - 04/06/2023
  • Aantal lessen 7
  • Status Inschrijvingen afgesloten

Mogelijke lesmomenten

Dag Uur
dinsdag 16:00 - 17:00
dinsdag 17:00 - 18:00
dinsdag 18:00 - 19:00
zaterdag 13:00 - 14:00
zaterdag 14:00 - 15:00
zaterdag 15:00 - 16:00
zaterdag 16:00 - 17:00
zaterdag 17:00 - 18:00

Tarieven

Aantal deelnemers Duurtijd Prijs
8 - 10 01:00 45