Conditietrainer

Mis dit niet!
KDT conditie
Contact
Vragen en info: trainers@tennisvlaanderen.be
Infotheek Conditietrainer
Word conditietrainer
Er zijn twee niveaus van conditieopleiding. Bij de opleiding Conditietrainer Basis leer je de belangrijkste elementen van de motorische container van een tennisspeler. Je leert omgaan met verschillende materialen en organisatievormen.
Na de opleiding Basis kan je doorstromen naar de opleiding Performance U12. Deze opleiding stoomt je klaar om spelers (competitieniveau) rijk motorisch prikkelen. De motorische eigenschappen worden steeds gerelateerd aan het tennisspel. Daarnaast is er ook aandacht voor de bewegingsfunctie als onderdeel van een gezonde levensstijl.
Klik hier voor het infodocument Conditietrainer Basis 2019
Toelatingsvoorwaarden:
- Min. 18 jaar
- Lid van Tennis Vlaanderen
Advies: vooraf volgen van een opleiding MultiSkillZ
Inhoud:
- Taken van een conditietrainer
- Conditiewerking op de club
- Fysieke onderdelen
- Krachtcoördinatie
- Lenigheid en beweeglijkheid
- Uithouding
- Snelheid en reactie
- Coördinatieve onderdelen
- Balans
- Oriëntatie
- Racket- en balvaardigheid
- Dissociatie
- Materiaalgebruik en organisatievormen
- Praktijksessie
- KidsTennis
- Tieners en volwassenen
Examen: neen, permanente evaluatie
Stage: neen
Volume: 2 lesdagen van 6u
Deelnemers: min. 10 - max. 16
Prijs: 100 euro - Coach+ 75 euro
Locatie: regionale organisatie verspreid over Vlaanderen
Organisaties 2019:
- Zondag 24/03 en zondag 31/03/2019: Sportkinetics Mechelen
- Zaterdag 24/08 en zondag 25/08/2019: Brughia
Klik hier voor het infodocument Conditietrainer Performance 2019.
- Toelatingsvoorwaarden:
- Min. 18 jaar
- Lid van Tennis Vlaanderen
- Opleiding `Conditietrainer club Basis' gevolgd hebben OF diploma Bachelor/Master Lichamelijke Opvoeding
- Inhoud:
- Begeleiding
- Functionele biomechanica, anatomie en fysiologie
- Planning en periodisering
- Testing en analyse
- Reflectie en trainersontwikkeling
- Training
- Fysiek en coördinatie voor Performance U12
- Bewegingsfunctie en gezonde levensstijl
- Tennisspecifieke vaardigheden
- Stage: ja, 4x 3u trainingen Topsport U12 (regionaal of Wilrijk)
- Portfolio: ja; spelersbegeleiding - traject
- Examen: ja, aparte dag (schriftelijk + praktijk)
- Begeleiding
- Volume:
- Cursus: 6 lesdagen van 3u of 6u (42u)
- Stage: 4 dagen van 3u (12u)
- Portfolio: 20u
- Examens: 4u
Deelnemers: min. 10 - max. 16
Prijs: 300 euro - Coach+ 250 euro
Locatie: Topsportcentrum Tennis Vlaanderen, Wilrijk
Organisatie 2019:
- Traject: vrijdag 30 augustus t.e.m. zondag 01 december 2019
Jaarlijks is er een bijscholing specifiek voor conditietrainers. Tijdens deze dag zijn er enkele praktische workshops. Daarnaast is het ook een ideaal moment voor conditietrainers om onderling ervaringen en ideeën uit te wisselen.
- Editie 2016: zaterdag 17 september - "kwaliteitsvol benenspel"
- Off court trainen van het benenspel (Ruben Neyens)
- Functionale movement als ondersteuning (Matthias Weemaels & Ruben Neyens)
- Specifieke wendbaarheid - oefenstof (Rob Brandsma)
- Explosiviteit via plyometria (Karel Pardaens)
- Ladderdrils 2.0 (Matthias Weemaels)
- Stimulerende leeromgeving i.f.v. oriëntatievermogen (Devid Geysels)
- Editie 2017: integratie in de Kaderdagen 2017 (11 & 12 november - Topsportcentrum Wilrijk)
- Conditiespeeltuin voor KidsTennis Oranje & Groen (Bram Beynen & Nick Maes)
- Geïntegreerde benadering van open agility training (Bram Swinnen)
- Schouderpreventie voor de tennisatleet - from basics to essentials (Stijn Loos)
- Editie 2018: integratie in de Kaderdagen 2018 (10 & 11 november - Topsportcentrum Wilrijk)
- How to build a logical strength development program for a tennis player of 13-16 years? (Jonas Wallens)
- Afremmen: de (vaak) vergeten schakel in wendbaarheidstraining (Philippe Vergeylen)
- Little ball village, een brede motorische ontwikkeling met de bal (Roger Fuchs)
- Use the foam roll right please (Patrick Stegemann)
- Editie 2018: integratie tijdens de Dag van de Trainer | VTS (zaterdag 15 december – Topsporthal Gent)
- Info en programma vind je hier.