Tennis Work Out

Tennis Work Out voor clubs

Met de steun van de Vlaamse overheid beoogt Tennis Vlaanderen een gezond sportklimaat voor al haar leden onder de noemer "Tennis Gezond".
In 2016 lanceert Tennis Vlaanderen een nieuwe actie, namelijk Tennis Work Out.
Tennis Work Out is een tennisgerichte workout waarbij het hoofddoel fitter worden is (en niet tennistechnisch). Deze vorm van tennistraining is een sociale groepsactiviteit waarbij fun en bewegen centraal staan. Ideaal dus als aanvullende training op het bestaande lesaanbod!

  • Jong en oud
  • Starter en gevorderde, iedereen draait mee
  • Lesaanbod rond conditie
  • Hoge bezetting op één terrein: tot 12 personen
  • Breng mensen samen die plezier willen maken op terrein
  • ... en gezellig willen bijkletsen nadien in cafetaria
  • Creëer community binnen de club
  • Laat spelers calorieën verbranden en fitter worden
  • Trainer moet zorgen voor high energy
  • Trainen op hartslag
Deze opleiding stoomt trainers klaar om het programma van Tennis Work Out aan te bieden en te geven binnen de tennisclub. Tijdens deze opleiding reiken we de gepaste oefenstof en oefenvormen aan om een succesvolle Tennis Work Out te organiseren. Ook hebben we aandacht voor de implementatie in de bestaande clubwerking. Toelatingsvoorwaarden: minimum 20 jaar en minimum Trainer Initiator Tennis
Lees meer over deze opleiding.